父母怎么样培养孩子的专注力
母亲的烦恼：孩子干什么都三分钟热度该如何解决？
逗逗妈近期非常是烦恼，由于逗逗玩什么都是玩的时间非常短，三分钟热度，搭个积木，才玩上5分钟，就不想玩了，然后拿起玩具车又是才玩两三分钟又要换其他了，母亲非常是担心：这样不专注，将来念书了该如何解决呀？还能好好静下心来认真念书吗？
孩子老走神是专注力不够
在儿童保健心理专科门诊，有时会遇见一些父母问起：孩子什么玩具都玩不久，看书、画画、做手工持续的时间也非常短，还有一些孩子大一点的父母则反映孩子在学校上课老走神，在家做作业磨磨蹭蹭、粗枝大叶的。其实，导致这类现象是什么原因，多数都是跟孩子的注意力是不是集中、是不是专注有关。
注意力是一个人精神活动的指向性和集中性，主要有无意注意和有意注意两种，通常来讲，儿童的注意力都是从无意注意向有意注意慢慢进步的，新生小婴儿主要以无意注意为主，无意注意是那种不自觉的注意，他们容易被那些颜色鲜艳、形象生动、新奇多变的事物所吸引，但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。伴随年龄的增长，大脑功能不断健全，慢慢就进步为有意注意。所谓有意注意，即人对肯定对象的有选择的集中能力，也就是大家口头上所说的专注力，通过专注力，大家可以在大脑里对这个信息进行有意识地处置，最后转化为是我们的学习成就，专注力怎么样，也在一定量上影响着孩子未来的学习力。
培养孩子专注力父母要学会这几项技能
这种专注力，其实是可以通过后天培养而得的，那样，父母该怎么样有意识地从小婴儿开始，就注意培养他们的注意力，以便让他们在未来的学习、工作中培养更为专注的好习惯呢？
1.婴儿期多给孩子刺激
新生小孩子的注意力几乎都是无意注意，但他们可以被距离双眼20cm左右的色彩鲜艳（如红色）、有强烈黑白对比的颜色所深深吸引，因此，父母可以拿一些红球或黑白相间的几何图案、人物头像等举到距离孩子脸上方20cm左右处，摇动红球以吸引小儿注意，然后将球从小孩子头的一侧向中央，再向头的另一侧（180）慢慢移动，来吸引小孩子的追视。或者也可以筹备一些可以发声的小玩具，如摇铃、毛绒玩具等，开始让他们用手去摸，去感受，然后再握着他们的小手一块轻轻挥动，如此不只能充分进步小孩子的眼手协调能力，而且还能增强小孩子的注意力。待小孩子掌握爬行、走之后，认识和接触新事物的范围也在不断地扩大，这个时候，父母应该尽量地让他们接触来自不同新事物的刺激，而不要怕不卫生、不安全而限制他们的活动，父母要做的就是，为他们创造一个干净、安全的环境，然后再让他们尽情地玩个够，以促进他们的大脑发育。
2.幼儿期渐渐培养注意的稳定性
注意的稳定性，即对某一事物的关注所能持续的时间，时间持续越长，稳定性越好，对该事物也就越关注，这对培养孩子的耐心、渐渐延长未来的学习时间具备要紧的意义。所以，父母需要注意有意识地培养他们注意的稳定性。而游戏中的亲子互动，可以提高孩子对这件事的兴趣，当他有兴趣了，玩得也就会更久一些了。比如，跟孩子一块玩橡皮泥时，可以引导他捏出不同形状的东西来，在给他讲故事时，可以适合增加一些提问，以让他在听的过程中可以更为专注。
3.降低对孩子的干扰
假如干扰物太多的时候，就容易分散人的注意力，叫人非常难集中精神做某一件事，如，玩玩具的时候，假如一次性摆上一堆的玩具，如此他可能只不过每一个玩具都摸一会，但玩的时间都不久，或者是在写作业时，旁边还开着电视或有其他干扰，这类干扰容易分散孩子的注意力，让他没法集中精神高效地做完作业，即便完成了，也会会出现不少错误。父母需要做的是，尽可能降低一些干扰物，让孩子能将注意力放在其中一点上，尽量让他的注意力持久一些，但需要提醒注意的是，人在有意注意时，大脑是处于一种紧张状况的，时间长了就会感到疲惫，所以让孩子专注某一方面的时间也不适合太长，也应该注意适合休息，劳逸结合，不然，则或许会事与愿违。
4.培养固定时间做某一件事的习惯
孩子入学后，父母可以让孩子培养固定时间学习的习惯，并且在这一时间给他们腾出一个安静的学习空间，反复强化后，慢慢地，他就会在那个时间段自动进入到学习状况中，并培养一种习惯了。
培养专注力的重要程度：
长期察看后发现，能否定心专注于一件事，是导致学生学习差异的主要原因，成绩出色的学生，大多能专注于某一件事。
教师与学生父母交流，能更快捷地知道他们在家的表现。成绩优秀者在家做事都目的明确，有条不紊，都有固定的时间做完作业，而且在做作业时总是能一坐几个小时不受外面干扰，直至完成；而学习困难的学生则无论是父母盯、请家教，都不可以让他们认真地、安静地做事情。所以，做什么事情，专注都是成功的基础，不专注都是败事之主因。
再进一步与父母深入交流，探讨上述现象的成因。不难发现，专注习惯大多数是平常培养的，如教师的多次勉励，自我闪光点遭到一定后渐渐固化为一种优良的习惯；再如父母的刚开始严管，他律渐渐转化为自律；还有平常爱念书迁移为专注学习等。
教育非常重要的不是教常识，而是培养习惯
致使孩子不可以专注学习的触发点尽管多样，但有一点都是常见的，那就是孩子在成长的关键时刻，父母、教师的教育没准时跟上。
孩子好比小树，什么时间浇水、施肥、剪枝都是有非常强的时效性的，过期再补用途就微乎其微了。
父母们必须要注意，伴随孩子成长的爸爸妈妈是孩子的首席教育者，身教重于言教，假如爸爸妈妈做事虎头蛇尾、言而无信，就不要指望孩子能培养专注的好习惯了。
爸爸妈妈是孩子教育的第一责任人，平常就要培养孩子把一件事从头做到尾的习惯，不一样的孩子可用不一样的方法，有些合适勉励、有些合适严格需要，不管什么方法，都要长期坚持、持续下去才有力量。
教育是可以有所作为的，形成一种环境，创造一种环境和条件，培养好的学习态度和行为习惯，强制学生由他律渐渐走向自律，是可以培养出专注的好习惯的。
人的注意力是有限的，研究表明，成年人大约只能持续40分钟，未成年人持续的时间相对更短，世界著名媒体文化研究者和批评家尼尔波兹曼在《娱乐至死》中提出，伴随大众媒体的进步，信息爆炸大大增加了大家分心的机会。
日常有不少人想集中精力却没方法。这样的情况在孩子，尤其是男生中经常见到，所以，培养孩子的专注习惯特别要紧。
古语云，动若脱兔，静若处子，是说一个人动起来生动，静下来安心，才能收获一番事业。
人最可贵就是思想，而思想的寓所就是安静的内心，安静的内心外部呈现的形式就是专注的好习惯，没专注，一事无成，有了专注，想象和创造才会跟来。
